ÜYELİK →
ÜYELİK →
Uzman kadromuz, uluslararası akreditasyonlu ve Valence Method disiplinlidir. Hedefine göre doğru eğitmenle eşleşiyorsun — birebir, kişiye özel.
Başkoç · Kuvvet Antrenmanı
Valence Method'unun mimarı. 15 yıl boyunca profesyonel sporcular ve özel sektör yöneticileriyle aynı protokolü uyguladı. Salonu programlar, kadroyu yetiştirir. Olimpik kaldırmada uluslararası akredite.
Performans Koçu · Yağ Yakımı / HIIT
Metabolik kondisyon ve sürdürülebilir form. Sabah seanslarının kurucusu; beslenme ile antrenmanı tek bir akışta programlar. Bugüne kadar 250'den fazla üyenin form dönüşümünü imzaladı.
CrossFit Koçu · CrossFit L3
Olimpik kaldırma ve metcon karması. Cumartesi WOD'unun yazarı, 2x Türkiye CrossFit yarışmacısı. Önce hareket, sonra ağırlık — yeni başlayanlarda skill-progression haftalarıyla başlar.
Yoga Direktörü · Hatha / Iyengar Yoga
Stüdyo programının küratörü. Iyengar geleneğinde, Hindistan Pune'daki merkezinde 5 yıl eğitim aldı — geleneğin doğrudan kaynağından. Restorative ve Yin Yoga seanslarını yönetir.